Ungdoms Coach
Livet går verkligen upp och ner och för många kan livet som barn och ungdom vara extra svårt att navigera i. Många saker händer i både hjärna och kropp under en period i livet som ofta fylls av mycket osäkerhet inför livet, vänner, framtid och studier.
Stressen skapar många gånger ett obehag som resulterar i att både kroppen och sinnet protesterar på olika sätt. Jag har genom åren mött många barn och unga och jag kan lätt säga att jag ÄLSKAR att prata med barn och ungdomar. De har ett öppet sinne och vill så gärna bli hjälpta.
Det jag erbjuder är ett samtalsstöd där jag utgår från de behov, önskningar och längtan som finns hos min klient.
Kommentar från en av alla de föräldrar vars barn går/gått hos mig
"Han är så glad när han kommer från samtal med dig. Jag frågar bara om det känns bra och han säger bara ja. Utvecklar inte. Men det märks att det gör skillnad för honom.
Du ska veta hur många terapeuter och psykologer han träffat genom åren, särskilt via BUP när han utreddes. Alla hamnade direkt på hans inte-bra-lista och han har vägrat prata.
Visste att det var helt rätt att boka tid med dig, att han skulle landa i det. Du anar inte hur glad och tacksam jag är för det."
LÅT MIG
av Lisen Jonsson
Låt mej få vara en trotsig tonåring,
jag kommer att bli vuxen.
Låt mej få skrika och springa min väg,
jag kommer att återvända.
Låt mej få hitta min egen väg,
jag kommer ändå att söka.
Låt mej få snubbla
jag kommer att resa mig.
Låt mej få deppa och vara sur
jag kommer att bli glad igen.
Låt mej få hitta mitt eget liv
jag kommer ändå att lämna er snart.
Låt mej få ha hemligheter
jag kommer att berätta dem sen.
Låt mej inte bli sårad, jag litar ju på er.
Låt mej få prata när jag behöver,
jag klarar inte det här själv.
Låt mej få gå när jag är redo
men släpp mej inte helt.
Låt mej få komma igen och vara liten
jag vill inte alltid vara stor
Vanliga samtalsämnen med ungdomar:
– Problem i skolan med struktur, studieteknik, lärare, läxor
– Relationer med vänner
– Kärlek och sex
– Psykisk ohälsa som ångest och stress
– Tankar kring droger, alkohol och mat
– Tankar kring känslor, självkänsla och självförtroende
– Problem i familjen
20 saker du kan säga till ditt barn:
– Du gör mig stolt när…
– Det du säger är viktigt
– Jag älskar att vara din mamma
– Jag älskar att vara din pappa
– Jag bryr mig om din åsikt, berätta mer…
– Du är viktig för mig
– Du är älskad
– Jag tror på dig
– Vi kan försöka göra det på ditt sätt..
– Du får säga Nej
– Du får säga Ja
– Du hade rätt när…
– Förlåt mig för…
– Jag vet att du gör ditt bästa
– Du var till stor hjälp när..
– Det är roligt att vara med dig
– Jag finns här för dig
– Jag älskar dig
– Det är en bra fråga, så spännande!
– Jag uppskattar dig