Inspiration och stöd
Här hittar du inspirerande litteratur rörande flera områden och länkar till olika typer av stöd.
Böcker om personlig utveckling
– ”Frigör barnet inom dig” av John Bradshaw
– ”Det utvecklande Självet” av Molly Young Brown
– ”Förlåtelse” av Desomond & Mpho Tutu
– ”12 steg för hopplösa” av Olle Carlsson
– "Flodhästen i vardagsrummet” av Tommy Hellsten
– ”Bli fri från dina rädslor med hjälp av mindfulness”
– av Thich Nhat Hahn
– ”Mod att vara sårbar” av Brené Brown
Böcker om parterapi och relationer
– "Förbättra din relation-utan onödiga ord” av Dr Pat Love
– ”Imago-Kärlekens terapi” av Jette Sinkjaer Simon
– ”Kärlek” av Eva Sanner
– ”Du förstör vår relation” av Eva Berlander och Pat Love
– ”Hur svårt kan det vara att förstå varandra?”
– av Lisa Grubb och Chris Sundqvist
Böcker om familjen
– ”Här är jag, vem är du?” av Jesper Juul
– ”Lita på din tonåring” av Ingegerd Gavelin
– ”Föräldraskap” av Tommy Hellsten
– ”Din kompetenta familj” av Jesper Juul
– ”Parenting from the inside out” av Daniel J. Siegel
Böcker om mental hälsa
– ”Kaos i kvinnohjärnan” av Mia Lundin
– "Healing with Nature" av Susan S. Scott
– ”Mindful Eating” av Jan Chozen Bays
Böcker för företag
– ”Non Violent communication” av Marshall B. Rosenberg
– ”Omgiven av idioter – hur man förstår de som inte går
– att förstå” av Thomas Erikson
Samarbetspartners/
Kollegor
Stödlinjer
Jourhavande kompis
Tjejzonen
Tjejzonen arbetar med att förebygga psykisk ohälsa hos flickor mellan
12 och 25 år.
Ungdomsmottagning på nätet
Klicka här
BRIS för barn
Till BRIS kan alla under 18 år ringa och prata med en vuxen om vad som helst. Det är gratis och numret syns inte på BRIS telefoner. Inget problem är för stort eller för litet. Till exempel om man är ensam, rädd, ledsen eller bara behöver prata med någon vuxen. Bris betalar samtalet och det syns inte heller på telefonräkningen att man har ringt.
Telefon: 116 111
BRIS för vuxna
Rädda Barnen / Föräldraråd
Föräldralinjen
Familylab